3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh - Hallo sahabat Cerita Dewasa, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KESEHATAN, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh
link : 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh

3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh

Ligacapsa - Penuh gizi, mudah didapat, dan bisa diolah menjadi hidangan apa saja, telur adalah makanan sehat yang pasti ada di dapurmu. 

Telur sendiri kaya akan protein, lemak sehat, serta nutrisi kompleks. Umumnya, jenis telur yang sering dikonsumsi adalah telur ayam. Nah, agar kamu tak bosan, maka berikut jenis telur lainnya yang bisa kamu jadikan alternatif pilihan.


Telur puyuh

Telur puyuh memiliki ciri berbentuk mungil dengan bintik kecil di cangkangnya. Meski kecil, namun telur ini penuh dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang bisa melindungi kesehatan hati.

Telur ikan

Telur ikan pun bisa kamu konsumsi meski memiliki harga yang cukup mahal. Telur ini kaya akan lipid yang baik untuk mendukung kesehatan kolesterol baik dalam tubuh.

Telur bebek

Setelah telur ayam, telur bebek adalah jenis telur kedua yang banyak dikonsumsi. Telur bebek sendiri mengandung lebih banyak protein daripada telur ayam.

Demikianlah Artikel 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh

Sekianlah artikel 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 3 Jenis telur ini wajib kamu konsumsi untuk kesehatan tubuh dengan alamat link http://ligacapsapoker.blogspot.com/2017/09/3-jenis-telur-ini-wajib-kamu-konsumsi.html