4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi - Hallo sahabat Cerita Dewasa, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KESEHATAN, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi
link : 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi

4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi

Ligacapsa - Untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi, kamu disarankan untuk menggosok gigi setidaknya 2 kali dalam sehari. Kemudian dilanjut dengan kunjungan rutin ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, saat ini masih banyak kesalahan sederhana yang biasa kamu lakukan ketika merawat gigi. Apa saja?


Menyikat terlalu keras

Menyikat gigi dengan terlalu keras bisa merusak bulu dari sikat gigi. Akibatnya endapan kotoran gigi tidak terlepas dengan benar. Dan hal ini bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Tidak memperhatikan makanan yang kamu konsumsi

Selain melakukan upaya pembersihan, kamu juga harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Untuk membuat gigimu selalu sehat, kamu perlu mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, fosfor, dan fluorin seperti produk olahan susu, buah, atau sayur.

Tidak membersihkan secara menyeluruh

Selain menyikat gigi, kamu perlu membersihkan sisa makanan yang menyempil di gigi, menggosok lidah, dan berkumur dengan mouthwash. Pembersihan gigi yang maksimal akan menghindarkanmu dari beragam penyakit mulut dan gigi.

Tidak menggunakan kawat gigi meski disarankan

Penggunaan kawat gigi sering disarankan untuk memperbaiki struktur gigi. Sayangnya saat kamu disarankan untuk melakukan hal yang demikian, kamu mengabaikannya. Akibatnya bentuk gigi tetap rusak dan bisa mengakibatkan komplikasi kesehatan gigi lebih lanjut.

Demikianlah Artikel 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi

Sekianlah artikel 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi dengan alamat link http://ligacapsapoker.blogspot.com/2017/09/4-kesalahan-yang-sering-kamu-lakukan.html