Judul : Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung
link : Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung
Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung
Ligacapsa - Sebuah penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com ini bisa jadi kabar baik bagi kamu si pecinta keju.
Ya, penelitian yang berasal dari Food Chain Nutrition di Reading University ini menunjukkan bahwa rajin ngemil keju secara rutin akan mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit stroke.
"Selain vitamin, mineral, dan protein, keju tinggi kalsium. Nutrisi ini bisa meningkatkan kolesterol baik dalam darah, sekaligus bisa mengurangi kadar kolesterol buruk. Alhasil, jantung pun jadi lebih sehat," ungkap penelitian ini.
"Berdasarkan penelitian dari mereka yang makan keju 40 gram per hari ditemukan bahwa tekanan darah dan kolesterol buruk pun turun. Sehingga bisa dikatakan bahwa keju memainkan peranan penting dalam mengurangi lemak tubuh," terang Ian Givens, peneliti dari universitas tersebut.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa makan keju bisa mendukung kesehatan gigi. Dan sekarang rajin makan keju akan membuat jantungmu lebih sehat. Jadi, sudahkan kamu makan keju hari ini?
Demikianlah Artikel Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung
Sekianlah artikel Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Kunyah-kunyah keju tiap hari untuk hindari penyakit jantung dengan alamat link http://ligacapsapoker.blogspot.com/2017/12/kunyah-kunyah-keju-tiap-hari-untuk.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar