Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung - Hallo sahabat Cerita Dewasa, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KESEHATAN, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung
link : Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung

Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung

Ligacapsa ( Agent poker online terbaik dan terpercaya Di Indonesia )

Ligacapsa - Makan keju tiap hari bisa mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di European Journal of Nutrition, makan keju tiap hari bisa mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Temuan ini melengkapi penelitian sebelumnya, yang menemukan, keju dapat membuat hidup lebih lama. Menurut penelitian, porsi harian keju mengurangi kemungkinan 14 persen serangan jantung dan stroke.

Semua keju kaya akan vitamin, mineral, dan protein yang membantu melawan penyakit kardiovaskular, 

Keju diketahui mengandung kadar kalsium tinggi. Artinya, meskipun tinggi lemak, lemak yang diserap tubuh itu sedikit. Partisipan makan sekitar satu setengah ons keju sehari. Kemudian dilihat seberapa besar risiko kesehatan yang berkurang.

Penelitian tersebut menunjukkan, keju dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) sekaligus mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) yang berujung pada risiko penyakit jantung.

Para peneliti juga mengklaim, kalsium dari produk susu seperti keju memainkan peran penting dalam mengurangi lemak dalam tubuh.

Jauh dari efek negatif, sejumlah penelitian besar telah menunjukkan, produk susu punya efek perlindungan terhadap kesehatan jantung.

Di sisi lain, ada juga sejumlah penelitian yang menunjukkan, tidak ada hubungan antara makan keju dan penyakit jantung.

Demikianlah Artikel Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung

Sekianlah artikel Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Meski Kaya Lemak, Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung dengan alamat link http://ligacapsapoker.blogspot.com/2017/12/meski-kaya-lemak-makanan-ini-bisa-cegah.html