Judul : Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini
link : Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini
Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini
Seputar Ligacapsa ~ Kentang merupakan salah satu jenis sayuran sehat yang juga tinggi karbohidrat. Sehingga makan kentang bisa bermanfaat untuk menyehatkan tubuh serta memberikan cadangan energi.
Selain dimakan dengan cara direbus atau dikukus, tahukah Anda bahwa kentang juga bisa dikonversi dalam bentuk jus? bahkan menurut para ahli kesehatan, jika Anda rutin minum jus kentang maka Anda bisa terhindar dari penyakit kardiovaskular.
berikut adalah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan minum jus kentang.
Mengurangi peradangan
Jus kentang memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi peradangan. Itulah sebabnya mereka yang memiliki masalah nyeri sendi disarankan untuk minum jus kentang sebanyak 2 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, serta meningkatkan sirkulasi darah pada sendi.
Mencegah penyakit kardiovaskular
Seperti disebutkan di atas, minum jus kentang bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Hal ini disebakan karena kentang tinggi akan sifat sehat alkali.
Menurunkan berat badan
Selain menyehatkan tubuh, ternyata minum jus kentang bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan karena jus kentang kaya akan energi sehat sehingga bisa menghindarkan Anda dari keinginan untuk nyemil berlebihan.
Meredakan asam urat
Minum jus kentang juga bermanfaat untuk meredakan asam urat. Hal ini terjadi karena lagi-lagi kentang mengandung sifat anti inflamasi.
Menurunkan kolesterol
Tak hanya baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular, minum jus kentang juga baik untuk mengurangi kolesterol jahat
Menenangkan saluran pencernaan
Perut Anda sering bermasalah? Cobalah untuk minum jus kentang. Sebab minum jus kentang mampu membantu menenangkan pencernaan serta menyembuhkan infeksi yang terkait dengan pencernaan.
Merawat pasien kanker
Tahukah Anda jus kentang bermanfaat untuk merawat pasien kanker? Hal ini disebabkan karena bahan alami dalam kentang membantu dalam menonaktifkan sel-sel kanker serta mencegah penyebarannya.
Menurunkan tekanan darah
Selain membantu menurunkan kolesterol, minum jus kentang juga dapat menurunkan tekanan darah. Bersamaan dengan manfaat menurunkan tekanan darah, minum jus kentang juga bermanfaat untuk mengurangi zat garam dalam tubuh.
Mengobati sakit maag
Jus kentang ternyata juga bermanfaat untuk mengobati sakit maag. Caranya adalah dengan meminum sekitar 50ml jus kentang saat perut kosong di pagi hari.
Meredakan sakit kepala
Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari jus kentang adalah membantu dalam mengurangi semua jenis sakit kepala. Bahkan rasa sakitnya bisa hilang dalam waktu kurang dari 15 menit.
Demikianlah Artikel Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini
Sekianlah artikel Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Jus kentang, minuman unik yang simpan 10 manfaat sehat ini dengan alamat link http://ligacapsapoker.blogspot.com/2018/01/jus-kentang-minuman-unik-yang-simpan-10.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar